怀孕23周,确诊为妊娠性糖尿病怎么办?怎么食疗?

我是一枚宝妈,在这里分享一下自己在孕期所经历的事情。

在我怀孕23周的时候,在医院做完糖筛以后,我被告知的得了糖尿病,毫无预兆的,我就被糖尿病找上了门。像所有的糖尿病患者一样,但是前期的饥饿感,一直以为是怀孕期间的正常反应,也没有过多的去在意,直到这次查出糖尿病。

怀孕23周,确诊为妊娠性糖尿病怎么办?怎么食疗?

我们根据医生的建议开始控制血糖,平时少食多餐、辅助运动,避免高糖食物的摄入量,但是毕竟是孕期,对于孩子还是要补充营养,这样就避免不了血糖值升高,一直在7左右,这也成了困扰我们家人的最大问题,后来就只能靠每天注射胰岛素控制,我觉得特别的痛苦!

怀孕23周,确诊为妊娠性糖尿病怎么办?怎么食疗?

我跟家人一直在寻找好的方法,之后有个朋友的妈妈知道了(朋友的妈妈是糖尿病)推荐我试试谷降堂。一开始也有担心,怕对宝宝有影响,谷降堂到底怎么样?谷降堂真的有用吗?咨询考察了一段时间,了解到是纯谷物的才放心。我也就从那时候开始,开始吃谷降堂。

我每天吃两顿谷降堂面条,其余一餐我就吃点粗粮,我都是每天早晨会做一碗谷降堂面,有时候会加个鸡蛋,或者一点青菜。在中午或者下午我会喝点谷降堂的茶,有一种大麦的香香的味道,对于我来说,还是很喜欢的,晚上也吃谷降堂的面条。

怀孕23周,确诊为妊娠性糖尿病怎么办?怎么食疗?

餐后我也会出去散步运动,其他的运动我也不敢尝试,不过还好,坚持了一段时间血糖慢慢的平稳的控制住了,一家人可算是放心了。

现在宝宝已经五个月了,很健康,挺感谢能够遇到谷降堂的,在此仅是作为分享。希望能帮助跟我一样有血糖困扰的宝妈。