儿童的营养补充,你补对了吗?

近年来,给孩子服用营养补充素的热潮真的是一波接一波,你是否也通过各种渠道再给孩子买各式各样的营养素呢?可是,对营养素你究竟了解多少?钙、铁、锌、硒、DHA、维生素?

儿童的营养补充,你补对了吗?

真的补充越多越好吗?你是否也是那个不知道孩子到底缺不缺,只管给孩子买买买吃吃吃的家长呢?真的不能这样了!

营养是指是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。

我们的食物中包含了很多营养素,这里我们将营养素大体分成蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素和维生素六大类。可能很多家长会问,我们除了日常的饮食外,还需要其它的营养素补充剂吗?

儿童的营养补充,你补对了吗?

当然!我们日常接触的食物种类繁多,但是从营养素角度来说,没有一种食物是含有尽可能全的营养素,因此我们经常建议要多种食物搭配,以保证均衡营养。满足孩子的生长发育所需。

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孩子刚出生后一直到6个月左右,最好的食物是母乳,母乳是由多种营养素组合成的,是由妈妈经过自身的器官加工产生出来的液体,这种特殊的液体给孩子喂养能够满足他六月个之内的生长所需。

儿童的营养补充,你补对了吗?

但随着孩子年龄的生长,逐渐需要通过混合食物来补充身体所需的营养素,通过给孩子增加辅食的方式,让孩子接触不同的食物,但是营养素并不是越多越好,进食过程当中某几种营养素过多,就会影响其他营养素的吸收,所以均衡饮食是我们给孩子添加辅食的重要基础。

可如果家长是没有计划性的给孩子“滥补”的话,是对营养的摄入并没有利,因为某些营养素补过多可以间接的影响其他营养素的消化和吸收,同时有些营养素过量还会出现中毒、视力模糊、药物依赖,甚至影响孩子的发育。

为了让孩子在成长的过程中营养不缺席。我们需要有计划的对各种营养素进行补充,来自澳洲的SOUTHERNATURE澳绿康倍或许可以帮您解决这个问题。rId8

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SOUTHERNATURE澳绿康倍是来自澳大利亚的专业保健食品品牌。主要针对拥有保健意识的中高端人群,产品特色为高标准、高含量、配方独特、并且以草本原料为主要来源,目前是澳大利亚唯一拥有IFOS认证鱼油产品、拥有成系列Vegan Friendly(适合纯素食者)产品的品牌。

SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童三件套,针对儿童的生长需要和体质调整,设计了一系列针对儿童的配方,产品包含儿童生长所必需的维生素、DHA、矿物质、钙等营养帮助孩子健康发育。

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SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童钙片

每片含有200mg钙、95.6毫克镁,还含有5微克促进儿童钙吸收的维生素D!这些成分都是天然植物提取的,而且不含乳糖,特别适合乳糖不耐受的小孩子。

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SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童鱼油

它可以明显提高,儿童的记忆力的思维能力;有效增强记忆力,提高注意力和思维能力,提高智力商数,舒缓学习压力;促进大脑生长发育,提高儿童免疫力;保护视网膜,改善视力,预防眼病和视力下降,防止视疲劳。

1.取自深海小鱼(鲲鱼、沙丁鱼),重金属几乎为零

2.针对性配方,正确的DHA/EPA配比

3.IFOS五星级认证,更纯净、更新鲜、更稳定、更营养

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southernature儿童复合维生素

这款儿童综合维生素不含铁和维A,水果口味,挑食的孩子也喜欢,多达20种维生素、矿物质,不含铁,避免铁过量中毒,含有β-胡萝卜素作为维生素A的来源。

儿童的营养补充,你补对了吗?

所以,家长们应该维持孩子均衡饮食的基础上,为孩子补充这些营养素。其均衡的营养配比可以避免孩子出现营养素补充过量的问题。