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手机控

来源:80分类目录 点击: 时间:2014-08-13
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简介

控,出自日语“コン(kon)”,取complex(情结)的前头音,指极度喜欢某东西的人,喜欢的东西 。手机控就是有手机情结的人。

“手机控”,但凡与手机沾边的东东都喜欢,精通各款手机操作,紧跟各色潮流手机用法。特别是工作后,自食其力改善小日子,换手机的频率从三年变成一年,一年变半年。后来一脚踏进3G时代,生活越发丰富起来。电影,电视,小说,上网全部搬上手机,聊QQ,MSN也自不必说,上校内,开心网偷菜已经玩腻,最近迷恋手机织围脖(微博),手机银行,手机支付,手机购物......特别是手机秒杀让“手机控”们更是欲罢不能。

手机控的表现

1、凡与手机沾边的东东都喜欢,精通各款手机操作,紧跟各色潮流手机用法。

2、在经济允许的情况下,经常性的更换手机,时刻走在手机潮流的尖端。

3、经常参加手机厂商举办的各种活动,借着活动的名义,免费玩手机。

手机控小贴士

控制使用时间最重要

要缓解眼疲劳,控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要,这是防范眼睛疲劳的基本方法,无法控制使用时间,其他一切干预手段都将打折扣。使用手机、平板电脑,部分人是工作需要,部分人是追赶时尚,只要条件允许,大家能用电脑就别选择用手机,毕竟电脑屏幕大,字体大,对眼睛的伤害更小,且端坐于电脑前的姿势比低头手捧着手机的姿势对关节伤害更小。

选择柔和背景色

手机屏幕、手机网页色调太亮会在无形中增加眼睛工作的强度,因此可以试试调一下手机屏幕的亮度与对比度、改变背景颜色,让屏幕亮度柔和点,有一定对比度,但不太刺眼。网页的背景颜色最好调整为茶色、橙色这类的柔和色调。此外,手机字体最好调整为大点的字体,看起来更不费劲,无需特别专注地盯着屏幕看。

此外,用手机玩画面跳跃的游戏,或者在坐车颠簸、行走时使用手机,对眼睛的伤害特别大,此种环境中要杜绝使用。

别“摸黑作业”

改善环境也有助于缓解眼疲劳。相信大家都会有这种感觉。当关灯在黑暗的环境看电视时,眼睛不久就会疲劳不堪。这是因为显示器与背景的光线明暗反差过大增加了眼疲劳。因此在光线暗尤其在晚上,虽然手机有亮度,但必须开照明灯,别“摸黑作业”。此外,要注意使用手机的“最佳位置”,选择一个照明灯或自然光不会通过手机屏幕反射入眼睛的位置。

常眨眼,多做眼保健操

除眺望远方外,使用手机一小时左右做做眼保健操,长期坚持下去也是护眼的好方法。让忙碌的成年人连做四节眼保健操不太现实,大家可以单做“按太阳穴,轮刮眼眶”这个动作,通经活络、改善眼部血液循环,对眼睛新陈代谢大有益处。且这个动作手指不会触碰到眼球,减少眼球被细菌感染的机会。

在正常情况下,人的眨眼活动频率约每分钟15次,而在操作手机,尤其是玩游戏时,注意力高度集中于屏幕,不自觉间,大家眨眼频率会显著减少,使泪液蒸发过多过快,造成眼干、眼涩等问题,因此手机“控”们也要有意识地让自己多眨眼。

如果通过以上方式,眼部疲劳仍得不到缓解,也可以滴几滴抗疲劳的眼药水,症状仍不减轻就必须停止用眼,让眼睛彻底休息一下。

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