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考拉族

来源:80分类目录 点击: 时间:2014-08-13
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简介

城市生活节奏加快、物价飞涨、职场竞争激烈,白领阶层承受的压力愈发沉重。在部分城市就出现了这么一群被称“考拉族”的白领人士,他们在周末或者假期选择像考拉一样宅在家中,大部分时间用于睡眠,以此舒缓身体疲惫感和精神压力。

减压方式

1、考拉又叫树袋熊,是澳大利亚奇特的珍贵原始树栖动物,它性情温顺,体态憨厚。考拉很喜欢晒太阳,新陈代谢非常缓慢,经常趴在树上不动,每天超过18个小时处于睡眠状态。

2、在现今中国的一线大城市,白领阶层工作压力大,加班加点几成常态。身心备受煎熬的白领们自然会想方设法在闲暇时间放松自己,改善精神状态。

3、近年来的减压方式层出不穷,如“大笑瑜伽”减压、玩具减压、游戏减压、网络减压等,而近期兴起的“考拉族”爱上“睡觉减压”便是其中较为新奇的减压方法。

案例

1、一家媒体从事广告销售的一位白领就是一个典型的“考拉族”,现在媒体业非常发达,广告业务竞争激烈,作为销售人员每天顶着业绩压力上班,完成不好任务挨领导批甚至饭碗不保,有时候领导还要训话到晚上10点多。

2、现在最幸福的时候就是周末或是假期,晚上10点就寝,睡到次日中午12点,起床后发发呆,随后做个小菜吃,眨眼间一天就过去了。什么也不想让平日紧绷的神经在经过充足的睡眠之后得到释放。

3、有一位网友表示做外贸的经常加班到晚上八九点,基本没有准时下班过。每天早出晚归,周末就窝在家里补觉。她说虽然不能像考拉一样睡够18甚至20个小时,但基本上是睡到自然醒,感觉整个人都很轻松,与平常睡眠质量很差的状态相比,那种睡到自然醒的感觉真的很惬意。

备受热宠

1、在互联网上正流传着“如果有下辈子,我愿做一只考拉,每天睡觉20个小时,吃饭2个小时,剩下2个小时发呆”等类似的语言,不少网民将其写在微博上,或作为QQ签名等方式,与朋友甚至更多的人共享。

2、有心理专家表示面对如今物价上涨、房价房租一路攀升的社会现状,城市的白领阶层承受的压力无疑是最大的。在繁忙的工作之余,他们选择这种多睡眠的减压方式也不失为一种积极的生活态度。但坚持成为一名“考拉族”的同时也不能放弃了与亲人、朋友面对面的交流,应避免“考拉过度”而出现自我封闭的现象。

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