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烦恼指数

来源:80分类目录 点击: 时间:2014-08-13
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烦恼指数

压力来源: 职业发展最强烈

为了更加直观地刻画职场人工作与生活的平衡程度,本次调查推出了平衡指数的概念,分值越高表示平衡程度越高,反而“平衡指数”越低,说明工作压力越大,越烦恼。

为此,调查方将认为自己目前状况属于“平衡”职场人作为参照依据,将其平衡指数的平均值(61.25)作为参考临界值。

调查结果显示,全国28个主要城市白领平均“平衡指数”为48.22,普遍“比较烦”。最不烦的城市是宁波,平衡指数为51.11,最烦的城市是武汉,平衡指数为46.6,广州得分48.72,属于“比较烦”。

调查总结出工作任务、人际关系、角色模糊和冲突、职业发展、时间平衡、组织倾向等6大压力源。结果显示,对职业发展的期望给目前职场人感知压力最强烈。

报告同时指出,中国职场人平均工作时间为8.66个小时。广州以日平均工作9.02个小时排在了首位。

专家建议:学会平衡个人内心世界

智联招聘资深人力资源专家指出,在职场人愈发感受到压力的今天,他们也正在努力用各种积极的方式抵抗工作对生活的殖民化。每个职场人的内心世界中都有一个调试器,将个人内心世界调整平衡。当我们看到过劳死、抑郁症自杀等极端事件越来越多的时候,我们也看到大多数职场人正在以此为戒,通过对环境的不断适应转化更多的正能量。

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